Gekeimtes Porridge Apfel Karotte
Bewusst basisch genießen – zu jeder Tageszeit! Unser gekeimtes Porridge Apfel Karotte ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus gekeimtem Getreide und Samen hergestellt wird. Während des Keimprozesses reichern sich Vitamine und Nährstoffe in den Zutaten an, was zu einer höheren Bioverfügbarkeit führt. Dies bedeutet, dass dein Körper die Nährstoffe leichter aufnehmen kann, was zu einer besseren Verdauung und einer insgesamt gesteigerten Nährstoffaufnahme führt. Darüber hinaus enthält unser gekeimtes Porridge einen höheren Gehalt an Nährstoffen wie Protein, Ballaststoffe und Mineralstoffe, die für eine ausgewogene Ernährung unabdingbar sind. Mit unserem gekeimten Porridge Apfel Karotte gibst du deinem Körper die nahrhafte Energie, die er verdient. Probiere dieses einfache Rezept unbedingt aus und lass dich davon überraschen, mit wie wenig Aufwand du dir eine genussvolle und gesunde Mahlzeit zubereiten kannst.
Die Zutaten für unser gekeimtes Porridge wachsen auf unseren bio-dynamischen Feldern im Waldviertel und haben Demeter-Qualität. Hier gehts direkt zu unserem Bio-Shop, wo du neben gekeimtem Porridge noch viele weitere Demeter Produkte aus eigener Erzeugung findest.
Für 1 Portion
Zutaten
- 70 g Gekeimtes Porridge Apfel Karotte
- 140 ml Obst-Gemüse-Saft (z. B. mit Orange und Karotte)
- Eine Mandarine
- 1-2 EL Haselnüsse
- Etwas Honig
Zubereitung
- Koche den Obst-Gemüse-Saft auf, nimm den Saft dann vom Herd und rühre das gekeimte Porridge ein. Lasse das Porridge kurz ziehen, bis die Konsistenz cremig ist.
- Schneide währenddessen die Mandarine klein und hacke die Haselnüsse.
- Richte das fertige Porridge mit der klein geschnittenen Mandarine, den gehackten Haselnüssen und etwas Honig oder einem Süßungsmittel deiner Wahl an und genieße es am besten warm.
Tipps zum Verfeinern
- Anstelle von Mandarinen kannst du auch andere Obstsorten wie Äpfel, Birnen, Zwetschgen oder Marillen verwenden.
2. Als Toppings für deinen Porridge schmecken auch Apfelmark oder ein Beerenröster besonders gut.
